Compleet handboek stretching en spierversterking

De complete handleiding met 250 oefeningen

Auteur Jacques Choque

Compleet handboek stretching en spierversterking

Compleet handboek stretching en spierversterking achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Voor klanten in België: door stakingen kan je pakket later aankomen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

30,¹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

30,¹⁰

Compleet handboek stretching en spierversterking

Beetje gebruikt

30,¹⁰

ISBN

9789044740677

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Jacques Choque

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina's

320

Waar gaat het over?

De complete handleiding met 250 oefeningenDit boek is een echt referentiewerk voor wie gezond en fit wil blijven, voor sporters die doeltreffend willen trainen én voor instructeurs en trainers die op zoek zijn naar een ruim aanbod aan oefeningen.Voor elke spiergroep hebt u de keuze uit een heleboel oefeningen om leniger en sterker te worden en bovendien hebt u hiervoor geen materiaal nodig. U kunt uw training ook perfect afstemmen op uw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen dankzij de onderverdeling in drie moeilijkheidsgraden. Dankzij de handige indeling vindt u snel de oefening die u zoekt.

Lees verder

Recensies