7 minuten work-outs gewicht verliezen

korte work-outs met diverse oefeningen

Auteur Michael Jerome

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

18,⁷⁰

% Oude prijs € 20,85 (10.31% bespaard)

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

18,⁷⁰

7 minuten work-outs gewicht verliezen

Als nieuw

18,⁷⁰

ISBN

9789463595353

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Michael Jerome

Uitgeverij

Librero Nederland

Jaar van uitgifte

2021

Aantal pagina's

192

Waar gaat het over?

• VOOR STERKERE SPIEREN EN VETVERBRANDING • TRAININGSMODULES • MAAK COMBINATIES VOOR EEN LANGERE WORK-OUT Als je wilt afvallen maar niet goed weet waar je moet beginnen, vind je in dit boek een aantal geschikte trainingen. Ze zijn speciaal bedoeld om af te vallen en je gezond te laten voelen, zonder dat je de rest van je leven in de sportschool hoeft door te brengen. Met tientallen oefeningen, variërend van stretchen en hardlopen tot gewichtheffen, is dit het perfecte boek voor iedereen, van beginner tot getrainde sporter, die een paar kilootjes wil afvallen.

Lees verder

Recensies