• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

PILATES EN YOGA

Auteur J. Everett
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
PILATES EN YOGA
PILATES EN YOGA achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

11,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
PILATES EN YOGA
PILATES EN YOGA
Als nieuw
11,20
10000038450
ISBN
9789069636139
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
J. Everett
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Dit oefenboek combineert het beste uit twee beproefde fitnessprogramma´s uit Oost (yoga) en West (pilates). Yoga- en pilatesleraar Jill Everett ontwikkelde een trainingsprogramma dat niet alleen kracht, soepelheid en een juiste houding bevordert, maar ook emotioneel evenwicht en een gevoel van welbevinden. Vooral mensen met nek- of rugproblemen, als gevolg van een slechte houding of een zwakke conditie, zullen veel baat vinden bij dit boek. De oefeningen zijn voor iedereen geschikt, hoe fit je ook bent; de houdingen vloeien logisch in elkaar over. Pilates + yoga verbetert je houding, evenwicht, soepelheid en kracht, vermindert stress en verlicht rug- en nekpijn.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

YOGA
S. van Meijel
YOGA
Tweedehands Beetje gebruikt
6,00
Yoga voor kinderen
S. Weller
Yoga voor kinderen
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Polariteitsmassage
A. Siegel
Polariteitsmassage
Tweedehands Als nieuw
19,40
PILATES EN YOGA
J. Everett
PILATES EN YOGA
Tweedehands Als nieuw
11,20
Activerende handhoudingen en spirituele mudra's
R. Beintema
Activerende handhoudingen en spirituele mudra's
Tweedehands Als nieuw
15,60
Alles over reiki
P. Miles
Alles over reiki
Tweedehands Echt gebruikt
12,25
YOGA
S. van Meijel
YOGA
Tweedehands Beetje gebruikt
6,00
Yoga voor kinderen
S. Weller
Yoga voor kinderen
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Polariteitsmassage
A. Siegel
Polariteitsmassage
Tweedehands Als nieuw
19,40
PILATES EN YOGA
J. Everett
PILATES EN YOGA
Tweedehands Als nieuw
11,20
Activerende handhoudingen en spirituele mudra's
R. Beintema
Activerende handhoudingen en spirituele mudra's
Tweedehands Als nieuw
15,60
Alles over reiki
P. Miles
Alles over reiki
Tweedehands Echt gebruikt
12,25

Anderen bekeken ook

Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
9,15
De Pilates methode
Brooke Siler
De Pilates methode
11,70
Pilates
A. Crowther
Pilates
Geef me een seintje
Pilates
A. Ungaro
Pilates
Geef me een seintje
Yogapilates
U. Moriabadi
Yogapilates
Geef me een seintje
Handboek voor Pilates
Louise Thorley
Handboek voor Pilates
Geef me een seintje