Optimalisering van training

Melkzuur, anaërobe drempel en tests

Auteur Hugo Kuipers

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

14,⁰⁰

% Oude prijs € 16,95 (17.4% bespaard)

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

14,⁰⁰

Optimalisering van training

Beetje gebruikt

14,⁰⁰

ISBN

9789060765340

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Hugo Kuipers

Uitgeverij

Tirion Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

102

Waar gaat het over?

HET BELANGRIJKSTE DOEL VAN SPORTTRAINING IS VERBETERING VAN PRESTATIEVERMOGEN EN 'PIEKEN' OP HET JUISTE MOMENT. HOE DAT HET BESTE KAN GEBEUREN IS EEN VRAAG DIE IEDERE SPORTER BEZIGHOUDT. IN OPTIMALISERING VAN TRAINING GEEFT DE BEKENDE BEWEGINGSWETENSCHAPPER HARM KUIPERS EEN HELDER INZICHT IN DE LICHAMELIJKE EN TECHNISCHE ASPECTEN VAN SPORTTRAININGEN. HET DOEL VAN HET BOEK IS OM SPORTERS EN TRAINERS MET PRAKTISCHE RICHTLIJNEN BEHULPZAAM TE ZIJN. KUIPERS BESCHRIJFT ONDER ANDERE PRAKTISCHE TESTS OM HET PRESTATIEVERMOGEN TE METEN, AANWIJZINGEN OM OVERTRAINING TE VOORKOMEN, LEEFTIJDSGEBONDEN ASPECTEN BIJ TRAINING EN UITERAARD VELE TIPS VOOR PRESTATIEVERBETERING. IN DEZE GRONDIG HERZIENE UITGAVE ZIJN BOVENDIEN VELE OPBOUWENDE REACTIES VAN SPORTERS VERWERKT. GESCHIKT VOOR ZOWEL AMATEURSPORTERS ALS PROFESSIONELE ATLETEN.

Lees verder

Recensies