• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Nordic walking in de praktijk

In De Praktijk
Auteur Michel Maas
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Nordic walking in de praktijk
Nordic walking in de praktijk achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken

4,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Nordic walking in de praktijk
Nordic walking in de praktijk
Echt gebruikt
4,65
10000448297
ISBN
9789055136667
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Michel Maas
Uitgeverij
Lantaarn Publishers
Jaar van uitgifte
1999
Aantal pagina's
172

Waar gaat het over?

Dit boek is geschreven door Marco Maas, International Coach van de INWA (International Nordic Walking Association) en adviseur van de Stichting Nordic Walking Nederland.<br/><br/>Nordic Walking is ontstaan in Finland, een vooruitstrevend land waar sport, bewegen en gezondheid hand in hand gaan. Nordic Walking is een zeer effectieve wandelvorm om uw conditie en gezondheid te verbeteren en kan op hoger niveau tevens een zeer verrassende manier van sporten zijn. <br/><br/>De afgelopen jaren heeft Nordic Walking zich ontwikkeld tot de snelst groeiende buitensport in Nederland.<br/><br/>Bewegen in de buitenlucht blijkt voor jong en oud, ongeacht het fitheidsniveau, de sleutel te zijn voor het succes van Nordic Walking. Nordic Walking nodigt uit om zelfstandig, of in groepsverband te blijven bewegen en te zorgen voor een betere conditie of gezondheid.<br/><br/>Marco Maas, initiatiefnemer in Nederland voor INWA’s Nordic Walking, beschrijft in dit boek de ontstaanswijze en de sporttechnische en medische achtergronden. <br/>Uitgebreid aan bod komt ook de ontwikkeling van Nordic Walking in Nederland.<br/><br/>Door middel van foto’s en uitleg, kunt u direct zelfstandig starten met oefeningen om uw beweeglijkheid, coördinatie en lenigheid te verbeteren. De trainingsprogramma’s zorgen voor een verantwoorde opbouw van uw conditie. Verder vindt u in dit boek allerlei praktische informatie over poles, schoenen, kleding en nuttige adressen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

De Pilates methode
De Pilates methode
Stapelweken
21,55
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
9,30
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
10,15
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
10,80
De complete gym ball workout
De complete gym ball workout
Stapelweken
11,20
Krachttraining
Krachttraining
Stapelweken
16,15
De Pilates methode
De Pilates methode
Stapelweken
21,55
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
9,30
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
10,15
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
10,80
De complete gym ball workout
De complete gym ball workout
Stapelweken
11,20
Krachttraining
Krachttraining
Stapelweken
16,15

Anderen bekeken ook

Routegids Nordic Walking
Routegids Nordic Walking
50% korting
Stapelweken
2,72
Wandel jezelf slank en fit met nordic walking
Wandel jezelf slank en fit met nordic walking
Stapelweken
5,00
Pesten bij kinderen
Pesten bij kinderen
Stapelweken
5,50
Nordic walking / Feel good!
Nordic walking / Feel good!
Stapelweken
6,85
Nordic walking
Nordic walking
25% korting
Stapelweken
3,94
Nordic walking volgens de ALFA-techniek
Nordic walking volgens de ALFA-techniek
Geef me een seintje
De Aarde viert een feestje! (16 bij 12 cm)
De Aarde viert een feestje! (16 bij 12 cm)
Geef me een seintje