• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Nordic walking

Stap voor stap gezond en fit
Auteur B. Wenzel
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Nordic walking
Maak tweedehands je eerste keus
25% korting
Stapelweken

5,25 3,94

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Nordic walking
Nordic walking
Beetje gebruikt
3,94
922100662
ISBN
9789055136780
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
B. Wenzel
Uitgeverij
Lantaarn Publishers
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Superfit door het leven<br>Nordic Walking is de ideale methode om op een prettige manier superfit te worden, conditie, kracht en beweeglijkheid effectief op te bouwen en zo gelukkiger door het leven te gaan.<br>Het is oorspronkelijk ontwikkeld als zomertraining voor toplanglaufers, maar is inmiddels de nieuwe lifestyle-sport, zowel in de zomer als in de winter. Deze vorm van lopen spaart de gewrichten, is voor iedereen gemakkelijk te leren en is tegelijkertijd - in tegenstelling tot joggen - ook heilzaam voor alle rompspieren. Dit boek laat zien waarop u bij deze effectieve training moet letten, geeft tips voor de juiste uitrusting en maakt korte metten met onjuiste fitnesswijsheden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

De Pilates methode
De Pilates methode
Stapelweken
21,55
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
9,30
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
10,15
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
10,80
De complete gym ball workout
De complete gym ball workout
Stapelweken
11,20
Krachttraining
Krachttraining
Stapelweken
16,15
De Pilates methode
De Pilates methode
Stapelweken
21,55
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
9,30
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
10,15
Runningtherapie
Runningtherapie
Stapelweken
10,80
De complete gym ball workout
De complete gym ball workout
Stapelweken
11,20
Krachttraining
Krachttraining
Stapelweken
16,15

Anderen bekeken ook

Nordic walking in de praktijk
Nordic walking in de praktijk
Stapelweken
4,65
Ego's en andere ongemakken
Ego's en andere ongemakken
Stapelweken
5,00
Wandel jezelf slank en fit met nordic walking
Wandel jezelf slank en fit met nordic walking
Stapelweken
5,00
Nordic walking / Feel good!
Nordic walking / Feel good!
Stapelweken
6,85
Routegids Nordic Walking
Routegids Nordic Walking
50% korting
Stapelweken
2,72
Nordic walking volgens de ALFA-techniek
Nordic walking volgens de ALFA-techniek
Geef me een seintje