• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wandel jezelf slank en fit met nordic walking

Wandel jezelf slank en fit.
Auteur U. Pramann
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Wandel jezelf slank en fit met nordic walking
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Wandel jezelf slank en fit met nordic walking
Wandel jezelf slank en fit met nordic walking
Beetje gebruikt
5,00
10000365697
ISBN
9789044709629
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
U. Pramann
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
95

Waar gaat het over?

Wandel jezelf slank en fit.

Nordic walking is een nieuwe, vlotte manier van bewegen met behulp van specifieke wandelstokken, die uitstekend geschikt is voor mensen van alle leeftijden, ongeacht de gezondheidstoestand of het fitnessniveau. De stokken zorgen ervoor dat armen, schouders en heupen actief gebruikt worden en dat de belasting voor onze gewrichten veel minder is. Nordic walking kan even ontspannend zijn als een wandeling, maar kan ook behoorlijk inspannend zijn, voor wie zijn conditie wil verbeteren of wat overtollige kilo's kwijt wil. In dit boek leest u alles over de juiste techniek, de benodigde uitrusting en de meest efficiënte trainingsmethoden. Daarnaast krijgt u overzichtelijke trainingsschema's die u helpen uw conditie en uithoudingsvermogen op te bouwen. Tot slot geven de auteurs u voedingsadvies en tips om gezond en duurzaam af te slanken.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
Tweedehands Beetje gebruikt
8,35
Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
Tweedehands Als nieuw
8,90
Nick Bollettieri
My Aces, My Faults
50% korting
14,40 7,20
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
7,60
Als je maar wint
Daniëlle van der Klein-Driesen
Als je maar wint
Tweedehands Als nieuw
14,50
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Tom Robinson
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Tweedehands Beetje gebruikt
55,20
Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
Tweedehands Beetje gebruikt
8,35
Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
Tweedehands Als nieuw
8,90
Nick Bollettieri
My Aces, My Faults
50% korting
14,40 7,20
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
7,60
Als je maar wint
Daniëlle van der Klein-Driesen
Als je maar wint
Tweedehands Als nieuw
14,50
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Tom Robinson
Onderzoeksmethoden voor Sportstudies
Tweedehands Beetje gebruikt
55,20

Anderen bekeken ook

Moeiteloos leren leven
Rogier Gielen
Moeiteloos leren leven
39,50
Nordic walking / Tirion sport
U. Gerig
Nordic walking / Tirion sport
11,85
Nordic Walking
B. Wenzel
Nordic Walking
25% korting
4,46
Globus Rome
Monika Pelz
Globus Rome
5,20
Routegids Nordic Walking
nvt, N.v.t.
Routegids Nordic Walking
50% korting
2,72
Groot Wandelboek Vlaanderen
Luc Vanneste
Groot Wandelboek Vlaanderen
Geef me een seintje
Nordic walking / Feel good!
A. Helmkamp
Nordic walking / Feel good!
Geef me een seintje
Groot Wandelboek Ardennen
Julien van Remoortere, Danny Van den Bussche
Groot Wandelboek Ardennen
Geef me een seintje
Mijn jeugd hield op in Rotterdam
Sam Tabet
Mijn jeugd hield op in Rotterdam
Geef me een seintje
Wandelgids voor de Ardennen / Noord, west en zuid / Bergen van Europa / 3
M. Pelgrim
Wandelgids voor de Ardennen / Noord, west en zuid / Bergen van Europa / 3
Geef me een seintje
Nordic walking volgens de ALFA-techniek
R. Mittermaier
Nordic walking volgens de ALFA-techniek
Geef me een seintje