• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Non-stop fitness

Hoe Je Slank En Fit Wordt Van Dagelijkse Bezigheden
Auteur P. Bee
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Non-stop fitness
Non-Stop Fitness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

10,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Non-stop fitness
Non-stop fitness
Als nieuw
10,00
811801592
ISBN
9789058777805
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
P. Bee
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Voor een goede workout heb je geen dure sportoutfits, personal trainer, sportdrankjes of hartslagmeters nodig – je hoeft alleen maar in beweging te komen, het liefst met enig enthousiasme. Alles wat je spieren aan het werk zet, je gewrichten in beweging brengt en je hartslag verhoogt is non-stop fitness. Dit kan variëren van schoonmaken tot het uitlaten van je hond. Waarom zou je naar de sportschool gaan als je 250 calorieën kunt verbranden door de ramen te lappen, 330 door de auto te wassen en 210 door de was te strijken? Zelfs met de kleine bewegingen die je onbewust maakt verbrand je dagelijks al 350 calorieën! Wil je afvallen, spanningen kwijtraken en je energie vergroten? Breng dan met non-stop fitness nog meer beweging in je leven! Peta Bee is journaliste en is afgestudeerd in zowel sport- als voedingswetenschappen. Ze schrijft artikelen over gezondheid en beweging voor diverse kranten en tijdschriften. Peta was op internationaal niveau actief als hardloopster en won ooit de Fitness Professional of the Year-award. Ze blijft nu in vorm door rennend achter de wandelwagen haar zoon naar de crèche te brengen!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Als nieuw
16,75
BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Echt gebruikt
11,75
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
Tweedehands Beetje gebruikt
14,10
Anatomie van fitness- en krachttraining
Anatomie van fitness- en krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
20,10
Krachttraining voor vrouwen
Krachttraining voor vrouwen
Tweedehands Beetje gebruikt
20,90
Nordic walking in de praktijk
Nordic walking in de praktijk
50% korting
6,45 3,22
BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Als nieuw
16,75
BodyBoek
BodyBoek
Tweedehands Echt gebruikt
11,75
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
Tweedehands Beetje gebruikt
14,10
Anatomie van fitness- en krachttraining
Anatomie van fitness- en krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
20,10
Krachttraining voor vrouwen
Krachttraining voor vrouwen
Tweedehands Beetje gebruikt
20,90
Nordic walking in de praktijk
Nordic walking in de praktijk
50% korting
6,45 3,22

Anderen bekeken ook

Anatomie van fitness- en krachttraining
Anatomie van fitness- en krachttraining
8,40
Je tweede jeugd begint nu
Je tweede jeugd begint nu
6,25
#FitPlus
#FitPlus
17,20