Leer paaldansen in een weekend

Met meer dan 30 oefeningen van wereldkampioene denise mulder

Auteur D. Mulder

Leer paaldansen in een weekend achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

18,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

18,⁹⁰

Leer paaldansen in een weekend

Als nieuw

18,⁹⁰

ISBN

9789077462270

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

D. Mulder

Uitgeverij

Bloemendal Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Door de wereldprestaties van onze landgenote Denise Mulder (wereldkampioene paaldansen en miss nude world) is paaldansen in korte tijd zeer populair geworden in Nederland en België. Bekende Nederlanders zoals Bridget en Katja, maar ook minder bekende Nederlanders gaan naar de sportschool voor een cursus paaldansen of hebben zelfs thuis een mobiele danspaal geplaatst. Dit boek beschrijft 30 oefeningen in woord en beeld. Na een weekend oefenen ken je de basisbeginselen van het paaldansen, maar er staan ook oefeningen in voor gevorderden. Genoeg materiaal dus om aan de paal verslingerd te raken! Je kunt de oefeningen reacreatief doen of wat fanatieker. Op die manier train je je spieren en kun je nog wat kilootjes kwijtraken ook. Paaldansen is de leukste manier om te fitnessen!

Lees verder

Recensies