Waar je ook gaat, daar ben je

Meditatie in het dagelijks leven

Auteur Jon Kabat-Zinn

Waar je ook gaat, daar ben je achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

11,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

11,⁵⁰

Waar je ook gaat, daar ben je

Beetje gebruikt

11,⁵⁰

ISBN

9789021537603

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Jon Kabat-Zinn

Uitgeverij

Kosmos Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2003

Aantal pagina's

255

Waar gaat het over?

"Waar je ook gaat, daar ben je" is een inspirerend boek geschreven door Jon Kabat-Zinn, een pionier op het gebied van mindfulness en meditatie. In dit boek verkent Kabat-Zinn de kracht van het moment en hoe we ons kunnen verbinden met het hier en nu, ongeacht de omstandigheden waarin we ons bevinden. Hij legt uit dat mindfulness niet alleen een techniek is, maar een manier van leven die ons helpt om bewuster en met meer aandacht te leven. Kabat-Zinn biedt praktische oefeningen en inzichten die lezers helpen om stress te verminderen, emotionele veerkracht op te bouwen en een diepere verbinding met zichzelf en de wereld om hen heen te ervaren. Het boek is doordrenkt met persoonlijke verhalen en wetenschappelijke onderbouwing, waardoor het toegankelijk is voor zowel beginners als ervaren beoefenaars van mindfulness. Een centraal thema in het boek is de acceptatie van het huidige moment, wat ons in staat stelt om te gaan met de uitdagingen van het leven zonder ons te laten overweldigen door angst of zorgen over de toekomst. Kabat-Zinn moedigt lezers aan om met vriendelijkheid en mededogen naar zichzelf te kijken, en om de schoonheid van het leven in al zijn facetten te omarmen. "Waar je ook gaat, daar ben je" is niet alleen een gids voor meditatie, maar ook een uitnodiging om dieper na te denken over onze levensstijl en de manier waarop we ons verhouden tot onszelf en anderen. Het boek biedt een waardevolle bron voor iedereen die op zoek is naar meer rust, helderheid en betekenis in hun leven. Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.

Lees verder