• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam

100 meditaties om jezelf thuis te voelen in je lichaam door middel van aandacht
Auteur Jeffrey Brantley
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

8,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam
Beetje gebruikt
8,85
10000325473
ISBN
9789069639024
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jeffrey Brantley
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
259

Waar gaat het over?

Wanneer voelde je je voor het laatst helemaal ontspannen in je lichaam? En op je gemak, zonder oordeel over je uiterlijk? De dagelijkse gang van zaken kan het je soms onmogelijk maken de tijd te vinden om je lichaam de aandacht te geven die het verdient, maar je lichaam verwaarlozen draagt alleen maar bij aan nog meer stress en fysieke ongemakken. Dit vijfde deel in de succesvolle "Vijf minuten"-reeks bevat gemakkelijke meditatieoefeningen die kunnen helpen je lichaam weer te doen ontspannen en die spanning en stress tegengaan. Wanneer je je uitgeput voelt na een lange dag en je hebt een kleine opkikker nodig of je merkt dat je je lichaam bekritiseert in plaats van liefdevol benadert, open dan deze gids voor wat simpele oefeningen die lichaam en geest verkwikken én die je in vijf minuten kunt doen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Meditatie

Yoga voor 60-plussers / 60PlusPlaza
Margareth Luijkx
Yoga voor 60-plussers / 60PlusPlaza
Tweedehands Als nieuw
14,95
Hedendaagse zenmeesters
Walter Jacobs
Hedendaagse zenmeesters
Tweedehands Als nieuw
37,85
Kinderen krijgen
Lenny Duijvelaar, Anjo Geluk
Kinderen krijgen
25% korting
9,00 6,75
Transmissie
B. Creme
Transmissie
Tweedehands Als nieuw
5,45
Het hart van meditatie
N.M. Jiwa
Het hart van meditatie
25% korting
11,10 8,32
Het hart van meditatie
N.M. Jiwa
Het hart van meditatie
25% korting
11,80 8,85
Yoga voor 60-plussers / 60PlusPlaza
Margareth Luijkx
Yoga voor 60-plussers / 60PlusPlaza
Tweedehands Als nieuw
14,95
Hedendaagse zenmeesters
Walter Jacobs
Hedendaagse zenmeesters
Tweedehands Als nieuw
37,85
Kinderen krijgen
Lenny Duijvelaar, Anjo Geluk
Kinderen krijgen
25% korting
9,00 6,75
Transmissie
B. Creme
Transmissie
Tweedehands Als nieuw
5,45
Het hart van meditatie
N.M. Jiwa
Het hart van meditatie
25% korting
11,10 8,32
Het hart van meditatie
N.M. Jiwa
Het hart van meditatie
25% korting
11,80 8,85

Anderen bekeken ook

Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
Wendy Millstine
Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
11,30
Het grote boek van de rust
Paul Wilson
Het grote boek van de rust
13,40
Onthaasten
Stephan Rechtschaffen
Onthaasten
25% korting
7,65
Eenvoudig en snel - Yoga
J. Reignier
Eenvoudig en snel - Yoga
4,75
Geluk / Geluk
Leo Bormans
Geluk / Geluk
17,04
Leren ontspannen met sofrologie
Carole Serrat
Leren ontspannen met sofrologie
14,85
Meest ontspannen boekje ooit
Berg, Judith van den
Meest ontspannen boekje ooit
Geef me een seintje
Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
Jeffrey Brantley
Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
Geef me een seintje
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
S. Clement
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
Geef me een seintje