Start to run - nieuwe editie

Fit & gezond in 10 weken

Auteur Hilde Smeesters

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

25% korting

12,⁵⁰ 9,³⁷

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

9,³⁷

Beetje gebruikt

7,⁶⁹

Start to run - nieuwe editie

Als nieuw

9,³⁷

ISBN

9789401408776

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Hilde Smeesters

Uitgeverij

Lannoo N.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2013

Aantal pagina's

160

Waar gaat het over?

Gloednieuwe editie van dé handleiding voor elke beginnende loper. Start to run met Evy Gruyaert is een hippe en overzichtelijke leidraad met eenvoudige oefeningen, heldere loopschema's, nuttige gezondheidstips en nieuwe heerlijke recepten. Een uitgelezen team van professionals staat je bij om stap voor stap je conditie op te bouwen en het hele verhaal is doorweven met persoonlijke blogs van Evy Gruyaert, die als presentatrice van Vlaanderen Sportland zelf de loopschoenen aanbond en dus ervaringsdeskundige bij uitstek is. Loop 5 km in 10 weken & houd vol! Op www.starttorun.be kun je de bijbehorende podcast downloaden, ingesproken door Evy en met leuke uptempomuziek.

Lees verder