Slank worden door zelfhypnose
Val duurzaam af zonder dieet door je hersenen te herprogrammeren
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
25% korting
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044750010
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
174
Waar gaat het over?
Val duurzaam af zonder dieet door je hersenen te herprogrammeren.Heb je al veel moeizame diëten achter de rug, heb je wekenlang ingewikkelde voedingsconcepten uitgeprobeerd en lukt het je nog steeds niet om blijvend te vermageren? Dat is geen wonder, want de meeste adviezen voor gewichtsafname werken alleen maar op korte termijn. Het is moeilijk om afscheid te nemen van oude gewoontes en zo ben je al snel het slachtoffer van het jojo-effect.Maar dit boek kan je helpen! Als je blijvend wilt vermageren, dan moet je daar mentaal toe bereid zijn, omdat ons onderbewustzijn in werkelijkheid hardnekkig vasthoudt aan vetreserves. Jan Becker laat je zien welke denkpatronen je verhinderen om gezond te leven en hoe je met behulp van zelfhypnose je hersenen kunt 'herprogrammeren'. Met zijn goed onderbouwde programma lukt het ook jou om gezond en blijvend te vermageren. Op die manier wordt afslanken geen gevecht, maar zul je ontspannen en zonder verboden je streefgewicht bereiken.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
