Relaxed en in balans

op weg naar een stressvrij leven

Auteur Cindy Lammers

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789058776235

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Cindy Lammers

Uitgeverij

Simplifylife

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina's

160

Waar gaat het over?

Cindy Lammers - Relaxed en in balans Op weg naar een stressvrij leven Wat als je je relaxed zou voelen en dat dat je basis was... Het lijkt een ideaalplaatje dat moeilijk te verwezenlijken is. Toch heeft ons lichaam ontspanning hard nodig. Om bij te tanken, het drukke leven aan te kunnen en lichamelijk en geestelijk gezond te blijven. Gelukkig zijn er wegen om simpel en doeltreffend te ontspannen. Van ademhaling, meditatie, yoga, massage en de natuur tot voeding, beweging, slaap (!) en leuke dingen doen. Ontdek jouw persoonlijke wegen tot eenvoudige en blijvende ontspanning. * Een vrolijk en spiritueel zelfhulpboek * Leren ontspannen in de hectiek van het dagelijks leven * Met veel herkenbare voorbeelden, lijstjes en tips * Ook verkrijgbaar als e-book

Lees verder

Recensies