• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

My Shredded Lifestyle 2

De ultieme strategische voedingsgids
Auteur Merijn Schoeber
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

6,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Beetje gebruikt
6,00
10000623785
ISBN
9789492745026
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Merijn Schoeber
Uitgeverij
Pumbo.nl
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
232

Waar gaat het over?

“Buikspieren worden gemaakt in de keuken”, is een veelgehoorde uitspraak rondom sport en voeding. Dit betekent dat voeding, naast sporten, een zeer belangrijke rol speelt bij het bereiken van je droomlichaam. Voeding is in My Shredded Lifestyle één van de succesfactoren.

Dit boek is geschikt voor iedereen die op een strategische wijze wil werken aan het bereiken van een droomlichaam of simpelweg streeft naar een gezondere levensstijl. Aan de hand van een handig voedingsstappenplan ga jij aan de slag met het opstellen van jouw unieke blauwdruk naar een eigen droomlichaam.

Met 75 overheerlijke en gezonde recepten laat ik zien dat een droomlichaam bereiken niet zo lastig hoeft te zijn en dat je jezelf niet al te veel restricties hoeft op te leggen.

Dit boek is een uitbreiding op mijn bestseller boek ‘My Shredded Lifestyle; dé ultieme gids naar jouw droomlichaam’ en leert jou onder andere:

• Hoe belangrijk je hormoonhuishouding is en wat de invloed van voeding hierop is.
• Waarom een juiste voedingsbalans nodig is en hoe je deze kunt bereiken.
• Hoe je niet in de ‘marketingtrucjes’ van de voedingsindustrie trapt.
• Diverse voedingsstrategieën en de uitwerking hiervan.
• Welke manieren van eten bereiden gezond(er) zijn.
• Hoe je een persoonlijk voedingsplan kunt opstellen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Darts / Just
Darts / Just
Stapelweken
12,85
Fit door body-building
Fit door body-building
Stapelweken
14,45
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
Stapelweken
5,45
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
6,00
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
5,80
Compleet handboek Core training
Compleet handboek Core training
Stapelweken
8,90
Darts / Just
Darts / Just
Stapelweken
12,85
Fit door body-building
Fit door body-building
Stapelweken
14,45
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
Stapelweken
5,45
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
6,00
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
5,80
Compleet handboek Core training
Compleet handboek Core training
Stapelweken
8,90

Anderen bekeken ook

Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Stapelweken
14,15
Koolhydraatarme recepten uit Oanh's Kitchen / Oanh's Kitchen
Koolhydraatarme recepten uit Oanh's Kitchen / Oanh's Kitchen
Stapelweken
8,25
High protein
High protein
Stapelweken
13,35
Heerlijke winter
Heerlijke winter
Stapelweken
22,95
Project Gezond
Project Gezond
Stapelweken
24,05
Personal body plan
Personal body plan
Stapelweken
8,00
Lekker fit
Lekker fit
Geef me een seintje