Lessen in levenskunst. De praktijk vh positief denken en de

de praktijk van het positief denken en de kunst van het genieten

Auteur Wilfried van Craen

Lessen in levenskunst. De praktijk vh positief denken en de

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

9,⁴⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

9,⁴⁵

Lessen in levenskunst. De praktijk vh positief denken en de

Echt gebruikt

9,⁴⁵

ISBN

9789033436062

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Wilfried van Craen

Uitgeverij

Acco uitgeverij

Jaar van uitgifte

1999

Aantal pagina's

238

Waar gaat het over?

Niet de situaties of gebeurtenissen maken ons leven lastig, maar veeleer onze houding ertegenover. Dit uitgangspunt van Lessen in levenskunst sluit aan bij de cognitieve psychologie. Negatieve gedachten leiden tot ongewenste gevoelens. Positief denken betekent echter niet 'naïef denken', maar wel het minst kwaliteitsverlies lijden, constuctief en realistisch omgaan met negatieve ervaringen, zodat er meer aandacht en energie vrijkomt voor genieten. Dit is wat je leert in dit boek, op een praktische en concrete manier. Het eerste deel van dit boek behandelt de methoden waarmee je de kwaliteit van je leven kunt beschermen en optimaliseren. In het tweede deel leer je via zelfcontroletechnieken deze nieuwe inzichten toe te passen op situaties waarbij je je voorheen slecht voelde, zodat je meer leert reageren en voelen zoals jij dat zélf wilt. Waarom er zo weinig genoten wordt en wat je eraan kunt doen, komt in het derde deel aan bod, waar de kunst van het genieten onthuld wordt. Lessen in l

Lees verder

Recensies