Lekker eten en gezonder afvallen

Afslank kookboek en handleiding voor een gezond voedingspatroon

Auteur M. Vrieze

Lekker eten en gezonder afvallen achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte.
Levertijd kan dus iets langer duren

8,³⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

8,³⁰

Lekker eten en gezonder afvallen

Als nieuw

8,³⁰

ISBN

9789081302418

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

M. Vrieze

Uitgeverij

HaMa Publishing

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina's

144

Waar gaat het over?

Mathijs Vrieze heeft als kok met zijn enthousiaste werkwijze en
gedrevenheid bij verschillende restaurants in en om Alkmaar gekookt.

Hij heeft zich de afgelopen jaren actief bezig gehouden met het
schrijven van recepten voor dieetboeken, kookboeken, culinaire
magazines en weekbladen. Met deze kennis en ervaring is hij mensen
gaan stimuleren en motiveren om op een verantwoorde en vooral
effectieve wijze af te vallen. Het succes en de toenemende vraag
naar zijn recepten en menus brachten Mathijs Vrieze er toe dit
schitterende, trendy kookboek samen te stellen voor iedereen die
gezond wil afvallen.

Veel mensen hebben last van overgewicht door een ongezonde
levenswijze. In dit gloednieuwe afslank kookboek laat Mathijs Vrieze
zien dat gezond leven gemakkelijk en vooral lekker kan zijn! Het geheim
zit in de verrassende keuzemogelijkheden van de uitgebalanceerde
menusamenstellingen. Bovendien vind je bij de Dip Tips de broodnodige
motivatie en inspiratie om het afvallen vol te houden. Door
deze combinatie kan deze nieuwe voedingsstijl eenvoudig in je
leven worden ingepast, wat afvallen voor het eerst in de geschiedenis
gemakkelijk maakt. Ja, ook voor jou!

Lekker eten en gezonder afvallen biedt 16 seizoensgebonden
week menus en méér dan 100 recepten, eetweetjes, motivatietips en
informatie om een gezond voedingspatroon aan te leren. Alleen zó
bereik je een gezond gewicht, een leven lang. Dit boek is een must
voor iedereen die verantwoord wil afslanken, fit wil zijn en er fantastisch
uit wil zien.

Dus vanaf nu... lekker eten en gezonder afvallen!

Lees verder

Recensies