• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond afvallen

Zo doe je dat
Auteur Voedingscentrum
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Gezond afvallen
Gezond afvallen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789051770889
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Voedingscentrum
Uitgeverij
Voedingscentrum Nederland
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
200

Waar gaat het over?

De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en heerlijke recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met dagmenu’s en calorietabel!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Kookboeken (>12 jaar)

Devenir un Super Food Chef
Devenir un Super Food Chef
50% korting
Stapelweken
13,04 6,52
Thuis in de Keuken
50% korting
Stapelweken
11,35 5,67
Lekker koken thuis - Aardappelen
Lekker koken thuis - Aardappelen
25% korting
Stapelweken
5,45 4,09
De Brandweer aan de kook
De Brandweer aan de kook
25% korting
Stapelweken
14,20 10,65
That sounds good! delicious food.
That sounds good! delicious food.
25% korting
Stapelweken
16,30 12,22
Leckere spise, eigentijds lekker (groenten uit de berm en de warmoeshof)
Leckere spise, eigentijds lekker (groenten uit de berm en de warmoeshof)
Stapelweken
27,75
Devenir un Super Food Chef
Devenir un Super Food Chef
50% korting
Stapelweken
13,04 6,52
Thuis in de Keuken
50% korting
Stapelweken
11,35 5,67
Lekker koken thuis - Aardappelen
Lekker koken thuis - Aardappelen
25% korting
Stapelweken
5,45 4,09
De Brandweer aan de kook
De Brandweer aan de kook
25% korting
Stapelweken
14,20 10,65
That sounds good! delicious food.
That sounds good! delicious food.
25% korting
Stapelweken
16,30 12,22
Leckere spise, eigentijds lekker (groenten uit de berm en de warmoeshof)
Leckere spise, eigentijds lekker (groenten uit de berm en de warmoeshof)
Stapelweken
27,75