Indoor-cycling
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
4,75
% Oude prijs Normale prijs: € 8,45 (43.79% bespaard)
ISBN
9789058771322
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina's
128
Waar gaat het over?
Indoorcycling is de laatste jaren uitgegroeid tot een erg populaire sport. Niet in de laatste plaats omdat er met een relatief hoge hartslag getraind wordt waardoor binnen korte tijd een zeer goede conditie kan worden opgebouwd. Bij elke sport is het belangrijk te weten welke spieren gebruikt worden, welke uitrusting nodig is, wat de beste trainingsmethoden zijn en welke technieken en tactieken er zijn. Zo ook bij indoorcycling of spinning. Dit boek voorziet in adviezen over oefenschema's en motivatietechnieken en het bespreekt fysiologische en anatomische aspecten. De vele illustraties bieden de sporter een extra ondersteuning bij het uitoefenen van indoorcycling. Kortom: een uitkomst voor een ieder die serieus met zijn of haar sport om wil gaan.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Fitness en conditie
Menstrueren & Presteren
Tweedehands
Als nieuw
19,00
Anatomie van yoga
Tweedehands
Als nieuw
13,35
Darts / Just
Tweedehands
Als nieuw
11,55
7 minuten work-outs gewicht verliezen
Tweedehands
Als nieuw
18,70
Menstrueren & Presteren
Tweedehands
Als nieuw
19,00
Anatomie van yoga
Tweedehands
Als nieuw
13,35
Darts / Just
Tweedehands
Als nieuw
11,55
7 minuten work-outs gewicht verliezen
Tweedehands
Als nieuw
18,70
