Ground control-Pilates

Nederlands meest populaire pilates workout level one

Auteur D. Jenner

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

18,⁹⁵

% Oude prijs € 21,90 (13.47% bespaard)

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

20,⁹⁵

Beetje gebruikt

18,⁹⁵

Ground control-Pilates

Beetje gebruikt

18,⁹⁵

ISBN

9789043907385

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

D. Jenner

Uitgeverij

Tirion Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

Ground Control-Pilates Ground Control-Pilates. Ground Control-Pilates bestaat uit tientallen oefeningen voor beginners, mensen met lichte lichamelijke klachten en ervaren sporters. Alle bewegingen gaan uit van een correcte lichaamshouding en worden vanuit een gestabiliseerde romp, vooral het bekkengebied (het powerhouse), tot in detail uitgevoerd. De bewegingen zijn vloeiend; ademhaling en concentratie spelen een belangrijke rol.

Lees verder

Recensies