Geen tijd voor burnout / Scriptum psychologie

Het verband tussen karakter, levensfase en stress : waarom mannen later opbranden dan vrouwen

Auteur F. Schaper

Geen tijd voor burnout / Scriptum psychologie

Geen tijd voor burnout / Scriptum psychologie achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

50% korting

ISBN

9789055943142

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

F. Schaper

Uitgeverij

Scriptum Books

Jaar van uitgifte

2004

Aantal pagina's

295

Waar gaat het over?

In 'Geen tijd voor burnout' biedt F. Schaper een verfrissende kijk op het fenomeen burnout, dat steeds vaker voorkomt in onze hectische samenleving. Het boek is een praktische gids die niet alleen de symptomen en oorzaken van burnout bespreekt, maar ook concrete strategieën en technieken aanreikt om deze te voorkomen en aan te pakken. Schaper, met zijn achtergrond in de psychologie, legt de nadruk op het belang van zelfzorg, het stellen van grenzen en het creëren van een gezonde werk-privébalans. Het boek is toegankelijk geschreven en bevat herkenbare voorbeelden en casestudy's, waardoor lezers zich kunnen identificeren met de situaties die worden besproken. Schaper moedigt lezers aan om actief aan de slag te gaan met hun eigen welzijn en biedt handvatten om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen. 'Geen tijd voor burnout' is niet alleen een boek voor mensen die zich overweldigd voelen door hun werk of persoonlijke leven, maar ook voor werkgevers en leidinggevenden die een gezonde werkomgeving willen creëren. Het boek benadrukt het belang van open communicatie en het ondersteunen van medewerkers in hun mentale gezondheid. Met praktische oefeningen, tips en een duidelijke structuur is dit boek een waardevolle aanvulling voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in burnout en hoe dit te voorkomen. Het biedt een hoopvolle boodschap: met de juiste aanpak is het mogelijk om een burn-out te voorkomen en een leven te leiden dat in balans is. Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.

Lees verder

Recensies