• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De midlife cyclist

Gids voor wielertoeristen 40+ die snel willen rijden en gezond willen blijven
Auteur Phill Cavell
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De midlife cyclist
De midlife cyclist achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789464983272
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Phill Cavell
Uitgeverij
Meta4Books vzw
Jaar van uitgifte
2024
Aantal pagina's
224

Waar gaat het over?

Steeds meer mannen en vrouwen ouder dan 40, zelfs ouder dan 50 en 60, willen nog hard fietsen, maar tegelijk willen ze ook fit en gezond blijven. Deze gids is voor hén. Hoe kunnen oudere wielertoeristen hun gezondheid bewaken? Welke fiets moeten ze kiezen? Op welke voeding moeten ze letten? Hoe kunnen ze blessures vermijden? Hoe moeten ze trainen?
Dit boek is doorspekt met wetenschappelijke, maar sterk toegankelijke kennis, over hormonen en hartproblemen, over spieren en gewrichten, over trainingsdata en fietsfitting. Een waar weetjesfestijn voor de midlife fietser.
De Brit Phill Cavel is een fervente wielertoerist. Maar vooral is hij de oprichter en directeur van Cyclefit dat gespecialiseerd is in het begeleiden van prof- en amateurwielrenners op het vlak van de biomechanica van het fietsen en bike-fitting. Hij schrijft regelmatig over wielrennen in gerenommeerde bladen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Darts / Just
Darts / Just
Stapelweken
12,85
Fit door body-building
Fit door body-building
Stapelweken
14,45
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
Stapelweken
5,45
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
6,00
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
5,80
Compleet handboek Core training
Compleet handboek Core training
Stapelweken
8,90
Darts / Just
Darts / Just
Stapelweken
12,85
Fit door body-building
Fit door body-building
Stapelweken
14,45
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
HardlopersLogboek | hardloperslogboek
Stapelweken
5,45
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
6,00
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
Stapelweken
5,80
Compleet handboek Core training
Compleet handboek Core training
Stapelweken
8,90