• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Dagboek van een eter

De reis naar een gezonde leefstijl
Auteur Mascha van Berkel
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Dagboek van een eter
Dagboek van een eter achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789090344171
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Mascha van Berkel
Uitgeverij
MaschaFoodLifestyle
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
220

Waar gaat het over?

In "Dagboek van een eter" neem ik je mee in mijn dieetellende. Hoe ik van dun naar dik en van dik naar dun ging. En zo op en neer. De waarheid. Geen sprookje, maar hoe het écht was. Uitendelijk wist ik mijn onevenwichtige relatie met eten en diëten om te zetten naar een gezonde leefstijl en een passend gewicht. Hoe? Dat lees je in mijn verhaal! En als ik het kan, kan jij het ook! Met de weekmenu’s en meer dan 80 recepten in dit boek laat ik je zien dat je af kan vallen zonder uithongeren of een streng dieet én lekker kan en mag eten. Vaak associeer je lekker eten niet met afvallen en van die gedachte wil ik je echt afhelpen. Als voedingsconsulent en leefstijlcoach geef ik je toegang tot makkelijke, lekkere én verantwoorde gerechten. Deze variëren van ontbijt en lunch tot avondeten en verantwoorde tussendoortjes. Voor deze gerechten hoef je niet uren in je keuken te zwoegen óf te werken met ingrediënten die amper uit te spreken zijn. Laat staan waar je ze vandaan moet halen. Dus ga aan de slag. Op naar die gezonde leefstijl, een fijn gewicht en balans! Veel plezier met mijn boek, ik heb het geschreven voor JOU! Inmiddels is de tweede druk een feit! Hoe gaaf is dat!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Kookboeken (>12 jaar)

Het ´wilde´ genieten
Het ´wilde´ genieten
Stapelweken
17,00
Maak soep
Maak soep
Stapelweken
15,30
Limborestaurants Kookboek
Stapelweken
18,00
Het kookboek van Mama's Koelkast
Het kookboek van Mama's Koelkast
Stapelweken
21,50
Eet smakelijke tulp
Eet smakelijke tulp
Stapelweken
12,45
10 jaar Ron Gastrobar
10 jaar Ron Gastrobar
Stapelweken
26,20
Het ´wilde´ genieten
Het ´wilde´ genieten
Stapelweken
17,00
Maak soep
Maak soep
Stapelweken
15,30
Limborestaurants Kookboek
Stapelweken
18,00
Het kookboek van Mama's Koelkast
Het kookboek van Mama's Koelkast
Stapelweken
21,50
Eet smakelijke tulp
Eet smakelijke tulp
Stapelweken
12,45
10 jaar Ron Gastrobar
10 jaar Ron Gastrobar
Stapelweken
26,20