Aerobics !
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
9,70
% Oude prijs Normale prijs: € 12,65 (23.32% bespaard)
ISBN
9789032504038
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
1992
Aantal pagina's
172
Waar gaat het over?
Het eerste boek van Rosaline Offenberg, Aerobics nieuwe stijl, had als invalshoek de accentverschuiving van aerobics dancing naar aerobics; het betrof het signaleren en beschrijven van een nieuwe sportieve trend. Aerobics! gaat inhoudelijk diep in op die nieuwe trend. Bovendien komen nieuwe aspecten zoals step-aerobics en aerobics als serieuze wed- strijdsport uitvoerig aan de orde.
Daarnaast kent Aerobics! een nog nooit eerder gepubliceerde 'zwarte lijst van onveilige oefeningen' en de Aerobics-blessures Top Tien. De checklist met betrekking tot de controle van de kwaliteit van de sport- scholen, die in samenwerking met de Consumentenbond is samengesteld, geeft het boek een bijzondere meerwaarde. En het voorbeeld van het gezondheidsformulier voor aspirant-aerobics deelnemers zal met name gemotiveerde aerobics-instructeurs aanspreken. De berekening van de juiste hartslag daarentegen is weer van belang voor iedereen.
Het boek is geïllustreerd met een groot aantal duidelijke foto's, tekeningen en grafieken. Aerobics! is hèt standaardwerk voor iedereen die aan aerobics doet.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Fitness en conditie
Anatomie van yoga
Tweedehands
Als nieuw
13,35
501 Pilatesoefeningen
Tweedehands
Als nieuw
17,30
Menstrueren & Presteren
Tweedehands
Als nieuw
19,00
Darts / Just
Tweedehands
Als nieuw
11,55
Anatomie van yoga
Tweedehands
Als nieuw
13,35
501 Pilatesoefeningen
Tweedehands
Als nieuw
17,30
Menstrueren & Presteren
Tweedehands
Als nieuw
19,00
Darts / Just
Tweedehands
Als nieuw
11,55
