• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga voor dag en nacht

Praktische oefeningen
Auteur Miriam Wapenaar
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Yoga voor dag en nacht
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

7,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yoga voor dag en nacht
Yoga voor dag en nacht
Beetje gebruikt
7,50
10000257839
ISBN
9789045311241
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Miriam Wapenaar
Uitgeverij
BBNC Uitgevers
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
158

Waar gaat het over?

Yoga doe je niet alleen met je lichaam, het gaat ook om bewustwording, om aandacht geven aan wat je doet en hoe je je daarbij voelt.

De yogaoefeningen in Yoga voor dag en nacht zijn eenvoudig toepasbaar in het dagelijks leven. Een oefening doen wordt zo even vanzelfsprekend als het poetsen van je tanden.

De ontspannings- en ademoefeningen brengen je lichaam en geest met elkaar in balans. Stap voor stap wordt het hele lichaam behandeld. Je kunt er dus ook voor kiezen om oefeningen speciaal voor een bepaald lichaamsdeel te doen, zoals de rug, nek, benen, handen of schouders. Omdat de oefeningen over het algemeen licht zijn, kunnen ook mensen met een ongeoefend lichaam ervan genieten.

Mieke de Bock en Miriam Wapenaar geven beiden al vele jaren yogales. Bovendien geven zij bijscholing aan yogadocenten. Zijn schreven verschillende succesvolle boeken over yoga en chakra’s.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

VERTICALE REFLEXOLOGIE WERKBOEK
L. Booth
VERTICALE REFLEXOLOGIE WERKBOEK
Tweedehands Als nieuw
75,60
Oorspronkelijk Jin Shin
M.F.W. Berger
Oorspronkelijk Jin Shin
Tweedehands Echt gebruikt
50,15
Oorspronkelijk Jin Shin
M.F.W. Berger
Oorspronkelijk Jin Shin
Tweedehands Beetje gebruikt
52,40
GENEZENDE MUDRA "S
S. Mesko
GENEZENDE MUDRA "S
Tweedehands Beetje gebruikt
27,00
Yogatree Yoga op reis
Yogatree Yoga op reis
Tweedehands Als nieuw
5,45
Yoga, zo doe je dat
Cheryl Isaacson
Yoga, zo doe je dat
Tweedehands Beetje gebruikt
5,10
VERTICALE REFLEXOLOGIE WERKBOEK
L. Booth
VERTICALE REFLEXOLOGIE WERKBOEK
Tweedehands Als nieuw
75,60
Oorspronkelijk Jin Shin
M.F.W. Berger
Oorspronkelijk Jin Shin
Tweedehands Echt gebruikt
50,15
Oorspronkelijk Jin Shin
M.F.W. Berger
Oorspronkelijk Jin Shin
Tweedehands Beetje gebruikt
52,40
GENEZENDE MUDRA "S
S. Mesko
GENEZENDE MUDRA "S
Tweedehands Beetje gebruikt
27,00
Yogatree Yoga op reis
Yogatree Yoga op reis
Tweedehands Als nieuw
5,45
Yoga, zo doe je dat
Cheryl Isaacson
Yoga, zo doe je dat
Tweedehands Beetje gebruikt
5,10

Anderen bekeken ook

Vlinders in een duikerpak
J.-D. Bauby
Vlinders in een duikerpak
5,25
Het no-nonsense yogaboek
Joachim Meire
Het no-nonsense yogaboek
24,50
CHAKRA"S
M. de Bock
CHAKRA"S
25% korting
6,34
Yoga helpt
Tara Stiles
Yoga helpt
12,70
Midlife yoga
Mieke de Bock
Midlife yoga
48,05
Basisboek Yoga
Jude Reignier
Basisboek Yoga
38,90
Werkboek chakra yoga
Anodea Judith
Werkboek chakra yoga
Geef me een seintje
Eigenwijze Yoga
Miriam Wapenaar, Rik Verbeek
Eigenwijze Yoga
Geef me een seintje