Yoga & jij / Happinez

Auteur Johan Noorloos

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte.
Levertijd kan dus iets langer duren

ISBN

9789082412710

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Johan Noorloos

Uitgeverij

De Vrije Uitgevers

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina's

143

Waar gaat het over?

"Yoga & Jij" is geschreven voor jou. In de afgelopen vijftien jaar zijn vele misverstanden en vooroordelen over yoga en meditatie voorbij gekomen, zoals: 'Ik ben niet lenig genoeg', 'Het is me te zweverig' of 'Ik kan niet zolang stilzitten'. Dit boekje maakt je duidelijk dat yoga en meditatie niemand uitsluit. Yoga en meditatie is er voor iedereen.
Man of vrouw, jong of oud, stijf of lenig, nuchter of zweverig: als je behoefte hebt aan rust en ontspanning, een heldere geest en een energiek lichaam, dan behoor jij ook tot de doelgroep om yoga te beoefenen.
In "Yoga & Jij" lees je over de vertaling van yoga en meditatie naar het leven van alledag. Je leert bijvoorbeeld hoe je in je kracht staat, grenzen stelt en loslaat wat jou niet meer dient. Daarnaast kom je meer te weten over de geschiedenis van yoga en meditatie en hoe de hedendaagse stijlen elkaar aanvullen. Quotes uit de Bhagavad Gita, het handboek van de yogi's, geven je bovendien kracht, hoop en levenslust en maken dit boekje tot een bron van inspiratie voor elk moment van de dag - SELECTED BY HAPPINEZ.

Lees verder

Recensies