• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Vallen en terugslaan

In twaalf rondes naar persoonlijk succes
Auteur Nouchka Fontijn
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Vallen en terugslaan
Vallen en terugslaan achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

5,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Vallen en terugslaan
Vallen en terugslaan
Beetje gebruikt
5,20
10000347937
ISBN
9789024469024
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Nouchka Fontijn
Uitgeverij
Boom uitgevers Amsterdam
Jaar van uitgifte
2024
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Hoe ga je verder nadat de wereldtitel je wordt ontnomen? Hoe leer je te presteren onder de immense druk van topsport? En hoe kom je als eerste Nederlandse vrouwelijke bokser op de Olympische Spelen?

In Vallen en terugslaan neemt Nouchka je in twaalf rondes mee op een reis door de boksring. In de veertien jaar dat Nouchka bokste heeft zij gewonnen en verloren, maar bovenal: heel veel geleerd. De lessen die zij leerde beperken zich niet alleen tot het fysieke gevecht: zij leerde ook beter te worden in het leven. Boksen is incasseren en weer uitdelen. Boksen is jezélf leren kennen, maar ook de ander. Boksen is focussen, omgaan met druk en tegenslagen; leren om weer op te staan wanneer je valt.

De overeenkomsten tussen boksen en het leven zijn oneindig en dat maakt de geleerde lessen voor iedereen heel waardevol. Dit boek is een mix van rauwe ervaringen en anekdotes, gekoppeld aan thema’s waar veel inspiratie uit te halen valt voor iedereen met ambities in het leven. Dit boek geeft je concrete handvatten om je eigen uitdagingen aan te gaan en obstakels in het leven KO te slaan.

 

Nouchka Fontijn (1987) is de eerste Nederlandse vrouwelijke bokser die naar de Olympische Spelen is geweest. Zij won daar zilver (2016) en brons (2021). Nouchka stond veertien jaar in de boksring en bokste in totaal 180 wedstrijden. Na het beëindigen van haar bokscarrière in 2021 deed zij mee aan de televisieprogramma’s Special Forces VIPS en Expeditie Robinson. Ook deze indrukwekkende ervaringen hebben een plek in dit werk gekregen. Sinds een aantal jaar staat Nouchka op een heel ander podium, waar zij haar geleerde lessen en ervaringen deelt met het bedrijfsleven en andere organisaties.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sportbiografieen

Ballen uit de broek
Ballen uit de broek
25% korting
14,20 10,65
Gedreven
Gedreven
25% korting
34,40 25,80
Vechter
Vechter
25% korting
13,95 10,46
Normen, waarden en medailles!
Normen, waarden en medailles!
25% korting
16,45 12,34
Ik, Zlatan
Ik, Zlatan
25% korting
4,75 3,56
Tussen de linies
Tussen de linies
50% korting
5,55 2,77
Ballen uit de broek
Ballen uit de broek
25% korting
14,20 10,65
Gedreven
Gedreven
25% korting
34,40 25,80
Vechter
Vechter
25% korting
13,95 10,46
Normen, waarden en medailles!
Normen, waarden en medailles!
25% korting
16,45 12,34
Ik, Zlatan
Ik, Zlatan
25% korting
4,75 3,56
Tussen de linies
Tussen de linies
50% korting
5,55 2,77