• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Uit je angst, in je kracht

Praktische tips om je angst en paniek los te laten
Auteur Carien Karsten
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Uit je angst, in je kracht
Uit je angst, in je kracht achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

23,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Uit je angst, in je kracht
Uit je angst, in je kracht
Beetje gebruikt
23,95
10000141892
ISBN
9789021562988
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Carien Karsten
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
264

Waar gaat het over?

Psycholoog en psychotherapeut Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om je angst te overwinnen en niet in paniek te blijven steken. Angst komt veel voor, maar hoe we ermee om moeten gaan, weten we vaak niet. Angst laat zich niet wegredeneren. Of het nu gaat om een fobie, een piekerstoornis of chronische angst na een trauma: van alle psychische klachten werkt angst het meest ziekmakend in je leven en werk. Dit boek helpt je om jezelf van angst te bevrijden. De aanpak in dit boek is onder meer gebaseerd op de succesvolle en effectieve traumabehandeling EMDR en cognitieve gedragstherapie, maar ook op de nieuwste neurobiologische inzichten. Een succesvolle aanpak die werkt bij onder andere paniekaanvallen, podiumangst en faalangst.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wonderen met woorden
Willem Lammers
Wonderen met woorden
Tweedehands Beetje gebruikt
23,25
De draad weer oppakken
Jeroen Kleijne
De draad weer oppakken
Tweedehands Als nieuw
16,40
Help me als je kan
Paula Zuidhof
Help me als je kan
Tweedehands Beetje gebruikt
15,95
Het heft in eigen handen
Dyer
Het heft in eigen handen
Tweedehands Beetje gebruikt
21,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
Tweedehands Beetje gebruikt
12,00
Het Dalai Lama principe voor geliefden
Stefan Riess
Het Dalai Lama principe voor geliefden
Tweedehands Als nieuw
17,00
Wonderen met woorden
Willem Lammers
Wonderen met woorden
Tweedehands Beetje gebruikt
23,25
De draad weer oppakken
Jeroen Kleijne
De draad weer oppakken
Tweedehands Als nieuw
16,40
Help me als je kan
Paula Zuidhof
Help me als je kan
Tweedehands Beetje gebruikt
15,95
Het heft in eigen handen
Dyer
Het heft in eigen handen
Tweedehands Beetje gebruikt
21,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
Tweedehands Beetje gebruikt
12,00
Het Dalai Lama principe voor geliefden
Stefan Riess
Het Dalai Lama principe voor geliefden
Tweedehands Als nieuw
17,00

Anderen bekeken ook

Daar ga ik weer!
Carien Karsten
Daar ga ik weer!
9,80
Tot hier en niet verder
Carien Karsten
Tot hier en niet verder
8,40
Asem
Leen Dendievel
Asem
15,00
Help je kind met mindfulness angst te overwinnen
Christopher MacCurry
Help je kind met mindfulness angst te overwinnen
25% korting
9,00
Omgaan met burnout
Carien Karsten
Omgaan met burnout
25% korting
3,64
Sabbatical
G. Smit
Sabbatical
50% korting
1,95
Hart aan het werk
Carien Karsten
Hart aan het werk
Geef me een seintje
Uit je burnout
Carien Karsten
Uit je burnout
Geef me een seintje