The art of slowing down
Relax en focus in een hectische wereld
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
7,90
% Oude prijs Normale prijs: € 10,85 (27.19% bespaard)
ISBN
9789460973505
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Lantaarn Publishers
Jaar van uitgifte
2026
Aantal pagina's
160
Waar gaat het over?
Praktisch non-fictie over vertragen en het creëren van rust in een druk dagelijks bestaan. De tekst richt zich op omgaan met werkdeadlines, sociale verplichtingen, voortdurende berichten en een volle to-dolijst. Centraal staat hoe kleine dagelijkse rustmomenten kunnen bijdragen aan ontspanning, meer aandacht voor het huidige moment en een betere balans tussen belasting en herstel. Aan bod komen bewuster eten, beter ademen en het inrichten van dagen met momenten die energie geven in plaats van uitputten.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek