Stress zit niet tussen je oren
Hoe ga je om met mentale blessures?
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
16,80
% Oude prijs Normale prijs: € 18,90 (11.11% bespaard)
ISBN
9789462158214
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
B+B Vakmedianet BV
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
152
Waar gaat het over?
Hoe ga je om met mentale blessures?Bijna iedereen heeft wel een mening over stress. Maar wat het precies is, weten we eigenlijk niet. Dit boek biedt inspiratie en inzicht aan iedereen die meer wil weten over stress. Met herkenbare verhalen uit de (werk)praktijk. Onderbouwd met leuke weetjes, nieuwe wetenschap en verrassende inzichten. En voorzien van handige vragenlijsten. De inzichten en tips leiden tot aantoonbare verbeteringen in samenwerken, leren, presteren, accepteren van emoties en omgaan met veranderingen.Cecile de Roos is actief als begeleider, docent en adviseur. Vanuit jarenlange ervaring en een brede kennis van de (wetenschappelijke) literatuur biedt zij de lezer praktische handvatten om zelf met collega’s of teams aan de slag te gaan met stress. Dat strekt zich uit van het ontdekken van de voordelen van het stresssysteem tot het triggeren van de energiebalans.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek