• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stilstaan in de storm

Mindfulness bij heftige emoties
Auteur Monique Veerkamp
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Stilstaan in de storm
Stilstaan in de storm achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Voor klanten in België: door stakingen kan je pakket later aankomen.
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

18,35

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Stilstaan in de storm
Stilstaan in de storm
Beetje gebruikt
18,35
10001090848
ISBN
9789401411646
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Monique Veerkamp
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Leer je heftige emoties te reguleren met mindfulness Door je aandacht te richten op het nú met een vriendelijke en oordeelvrije houding is het mogelijk om emoties te leren reguleren en verdragen. In dit boek wordt een stap-voor-stap trainingsprogramma beschreven dat is gebaseerd op de bekende Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en de Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Het is een specifieke aanpassing voor mensen met problemen in de emotieregulatie. Het bevat veel praktische oefeningen en is toepasbaar als zelfhulpboek of als behandelmodule bij de borderlinestoornis.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Sensation and Perception
Sensation and Perception
Tweedehands Beetje gebruikt
28,40
Femonomics
Tweedehands Als nieuw
16,20
Social Psychology
50% korting
30,80 15,40
Trauma Treatment in Action
Trauma Treatment in Action
Tweedehands Beetje gebruikt
17,80
OMG 30
Tweedehands Als nieuw
14,40
Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Sensation and Perception
Sensation and Perception
Tweedehands Beetje gebruikt
28,40
Femonomics
Tweedehands Als nieuw
16,20
Social Psychology
50% korting
30,80 15,40
Trauma Treatment in Action
Trauma Treatment in Action
Tweedehands Beetje gebruikt
17,80
OMG 30
Tweedehands Als nieuw
14,40

Anderen bekeken ook

De kracht van oplossingen
De kracht van oplossingen
8,80
De kat van de Dalai Lama
De kat van de Dalai Lama
11,30
Alles over psychische stoornissen
Alles over psychische stoornissen
39,40
Leren leven met verliezen
Leren leven met verliezen
4,75
Borderline / Boom Hulpboek
Borderline / Boom Hulpboek
22,00
Een fluitje van een cent
Een fluitje van een cent
Geef me een seintje