SKI-GYMNASTIEK

Auteur Brehm

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

7,⁹⁵

% Oude prijs € 10,90 (27.06% bespaard)

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

7,⁹⁵

SKI-GYMNASTIEK

Beetje gebruikt

7,⁹⁵

ISBN

9789061202158

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Brehm

Uitgeverij

Elmar BV

Jaar van uitgifte

2001

Waar gaat het over?

"SKI-GYMNASTIEK" is een boek geschreven door Brehm dat zich richt op de combinatie van skiën en gymnastiek. Het boek biedt een uitgebreide gids voor skiërs van alle niveaus die hun fysieke conditie en techniek willen verbeteren door middel van gymnastische oefeningen. Brehm legt de nadruk op het belang van kracht, flexibiliteit en balans, die essentieel zijn voor een succesvolle skireis. In het boek worden verschillende oefeningen en trainingsschema's gepresenteerd die specifiek zijn ontworpen om de spieren die tijdens het skiën worden gebruikt te versterken. Daarnaast worden er tips gegeven over hoe je blessures kunt voorkomen en hoe je je lichaam kunt voorbereiden op de eisen van de wintersport. Brehm combineert zijn kennis van gymnastiek met zijn passie voor skiën, waardoor hij een unieke benadering biedt die zowel theoretische als praktische elementen bevat. Het boek is rijk geïllustreerd met foto's en diagrammen die de oefeningen verduidelijken, waardoor het een toegankelijk en nuttig hulpmiddel is voor zowel beginners als ervaren skiërs. "SKI-GYMNASTIEK" is niet alleen een trainingsgids, maar ook een bron van inspiratie voor iedereen die zijn ski-ervaring wil verbeteren en zijn fysieke prestaties wil optimaliseren. Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.

Lees verder

Recensies