RET-jezelf

Auteur J.C.R.M. Verhulst

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

kaft kan afwijken

3,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Echt gebruikt

3,⁹⁰

RET-jezelf

Echt gebruikt

3,⁹⁰

ISBN

9789026513213

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

J.C.R.M. Verhulst

Uitgeverij

Pearson Benelux Clinical

Jaar van uitgifte

1993

Aantal pagina's

164

Waar gaat het over?

RET-jezelf Jan Verhulst Mensen hebben de neiging problemen op een irrationele, ongezonde manier te bekijken. Daarmee vergroten ze de moeilijkheden waarmee ze worden geconfronteerd en komen ze niet toe aan het bedenken van oplossingen. Na een inleiding op de RET, omvat het grootste deel van dit boek de praktische uitwerking van de RET voor een aantal probleemgebieden: angsten, depressie, verslavingen en relationele problemen. Op ieder van die gebieden geeft de auteur aan welke irrationele gedachten mensen aanhouden en welke rationele alternatieven er zijn. Het boek besluit met een eenvoudig zelfonderzoek waarmee de lezers bij zichzelf kunnen nagaan of, en zo ja in welke mate, hun denken rationeel of irrationeel is.

Lees verder

Recensies