• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Prestatiedruk

Stress begrijpen en je mentale kracht vergroten
Auteur Inez Swinnen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Prestatiedruk
Prestatiedruk achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 13 tm 29 maart 3+1 op alle boeken
3+1 actie

16,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Prestatiedruk
Prestatiedruk
Echt gebruikt
16,00
10000949967
ISBN
9789490951764
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Inez Swinnen
Uitgeverij
2010 Uitgevers
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
200

Waar gaat het over?

Prestatiedruk biedt een frisse kijk op stress en faalangst bij (toekomstige) topsporters. Dit boek neemt je mee op een reis naar meer zelfvertrouwen en succes, zonder de last van competitiestress. Sportpsycholoog Inez Swinnen, die zelf worstelde met prestatiedruk tijdens haar zwemcarrière, deelt haar expertise en ervaringen om jou te helpen de sleutel te vinden tot je ongekende mentale kracht. Dit boek gaat dieper dan simpele tips en trucs, en onthult de diepliggende oorzaken van prestatiedruk, faalangst en de druk die je jezelf oplegt.
Ontdek waarom sommige sporters bezwijken onder de prestatiedruk terwijl anderen triomferen. Welke belangrijke mentale vaardigheden mis je? Waar is die angst om te falen ontstaan en hoe kom je er vanaf? Aan de hand van praktijkvoorbeelden en wetenschappelijke inzichten krijg je een antwoord op deze vragen. Ook krijg je handvatten en technieken om je zelfvertrouwen en stressbestendigheid te vergroten.

Inez Swinnen, topsportpsychologe bij Belgian Cycling en Triatlon Vlaanderen, begeleidt tal van (toekomstige) professionele renners, triatleten en zwemmers naar meer zelfvertrouwen. Ze heeft ruime ervaring op het gebied van stress, trauma en zelfvertrouwen binnen de (top)sportwereld en biedt een vernieuwende visie op de aanpak van prestatiestress.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sportorganisatie, - begeleiding en -verzorging (professioneel incl sportmassage)

Winst of verlies?
Winst of verlies?
3+1 actie
14,90
Synergie
Synergie
3+1 actie
18,00
Bootcamper lifestyle
Bootcamper lifestyle
25% korting
3+1 actie
14,45 10,84
Runnings Strangest Tales
Runnings Strangest Tales
3+1 actie
6,30
Prestatiedruk
Prestatiedruk
3+1 actie
16,00
Over versporting van de samenleving
Over versporting van de samenleving
3+1 actie
15,40
Winst of verlies?
Winst of verlies?
3+1 actie
14,90
Synergie
Synergie
3+1 actie
18,00
Bootcamper lifestyle
Bootcamper lifestyle
25% korting
3+1 actie
14,45 10,84
Runnings Strangest Tales
Runnings Strangest Tales
3+1 actie
6,30
Prestatiedruk
Prestatiedruk
3+1 actie
16,00
Over versporting van de samenleving
Over versporting van de samenleving
3+1 actie
15,40