Overlevingsgids voor hoog sensitieve personen

Inclusief werkboek

Auteur Ted Zeff

Overlevingsgids voor hoog sensitieve personen

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789069638805

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Ted Zeff

Uitgeverij

Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Jaar van uitgifte

2009

Aantal pagina's

360

Waar gaat het over?

Uitstekende verzameling originele, praktische suggesties om lichaam en geest van hoogsensitieve mensen te ondersteunen.- Eliane Aron

HSPs hoogsensitieve personen zijn bovengemiddeld gevoelig voor zaken als harde geluiden, sterke geuren, fel licht en het gedrang van mensenmassas. De Amerikaanse psycholoog Ted Zeff presenteert in zijn boek een effectief stappenplan dat hoogsensitieve personen helpt:
te ontdekken of ze echte HSPs zijn en wat dat betekent;
technieken aan te leren om zich te handhaven in een doorgedraaide wereld;
om te gaan met geluidsoverlast en tijdsdruk thuis en op het werk;
manieren te vinden om meer ontspannen deel te nemen aan het sociale verkeer.
Daarnaast ontwikkelde Ted Zeff een weekprogramma voor HSPs. In dit werkboek staat één aspect van overstimulatie uit het leven van alledag centraal.

Overlevingsgids voor hoogsensitieve personen
Ted Zeff
408 blz., paperback
nur 770
ISBN 9789069638805

Lees verder