• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Ontspanning van week tot week

52 oefeningen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden
Auteur A. Elkin
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Ontspanning van week tot week
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Ontspanning van week tot week
Ontspanning van week tot week
Beetje gebruikt
4,75
10000368084
ISBN
9789057645297
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
A. Elkin
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Een compleet ontspanningsprogramma speciaal ontwikkeld door dr. Allen Elkin, bekend auteur op het gebied van stressmanagement. Laat zien hoe in het dagelijks leven in de grote stad stress kan worden verminderd en een innerlijke rust kan worden vergroot. Leer om te gaan met mensenmassa's, luchtverontreiniging, lawaai, criminaliteit, verkeerschaos en een gevoel van anonimiteit. Behandelt alle problemen die het stadsleven met zich meebrengt - van astma tot oververmoeidheid - en geeft praktische, holistische en natuurlijke oplossingen om ze te overwinnen. Geeft 52 stapsgewijze oefeningen, waaronder meditatie, visualisatie en praktische benaderingen van het leven van alledag om lichaam en geest tot rust te brengen en ons te helpen om alles uit het stadsleven te halen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Onverstoorbaar geluk
Rinpoche Phakchok
Onverstoorbaar geluk
Tweedehands Als nieuw
5,45
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Remo Rittiner
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Tweedehands Als nieuw
18,00
Empower jezelf met venuskracht
Annine van der Meer
Empower jezelf met venuskracht
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Hoe yoga werkt
Eddie Stern
Hoe yoga werkt
Tweedehands Als nieuw
15,10
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Echt gebruikt
4,90
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Als nieuw
5,00
Onverstoorbaar geluk
Rinpoche Phakchok
Onverstoorbaar geluk
Tweedehands Als nieuw
5,45
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Remo Rittiner
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Tweedehands Als nieuw
18,00
Empower jezelf met venuskracht
Annine van der Meer
Empower jezelf met venuskracht
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Hoe yoga werkt
Eddie Stern
Hoe yoga werkt
Tweedehands Als nieuw
15,10
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Echt gebruikt
4,90
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Als nieuw
5,00

Anderen bekeken ook

Geniet van elke dag / Ontspanning
R. Haak
Geniet van elke dag / Ontspanning
10,25
VITALE YOGA
P. Blok
VITALE YOGA
4,75
Hondenwijsheid
Tanya Graham
Hondenwijsheid
Geef me een seintje
Leren loslaten / Lichter leven
Heike Mayer
Leren loslaten / Lichter leven
Geef me een seintje
Ontspannings- en meditatietechnieken
Chaitow
Ontspannings- en meditatietechnieken
Geef me een seintje
Het slimme ontspanningsboek
Francine Jellesma
Het slimme ontspanningsboek
Geef me een seintje