ONTSPANNEN LEVEN
omgaan met stress en spanningen
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
14,04
% Oude prijs Normale prijs: € 16,99 (17.36% bespaard)
ISBN
9789023902973
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
1998
Aantal pagina's
143
Waar gaat het over?
Stress is een verschijnsel waarmee tegenwoordig ieder beroepsgroep wordt geconfronteerd. De inmiddels bekende symptomen komen we overal tegen; in directiekringen, op de werkvloer, bij huismoeders, onder predikanten en ambtsdragers, enzovoort. We voeren jachtig en gestresst belangrijke gesprekken, nemen gehaast beslissingen en voeden onze kinderen op onder stress. Het kan niet anders of dit alles gaat ten koste van onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Wat kunnen we doen tegen stress, spanning en slaapstoornissen? Michael Dieterich heeft zich als therapeut lange tijd met deze problematiek bezighouden. In dit boek geeft hij raad. Hij bespreekt oorzaken en symptomen, gaat in op al of niet omstreden ontspanningsmethoden. Verrassend is de plaats die hij hierin geeft aan christelijke meditatie. Ontspannen leven is een uniek boek, dat niet alleen getuigt van wetenschappelijke kennis en jarenlange therapeutische ervaring, maar ook een evenwichtige christelijke visie weergeeft.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
