ONTSPANNEN KUN JE LEREN

nooit meer stress

Auteur J.R. Harvey

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

4,⁷⁵

% Oude prijs € 6,10 (22.13% bespaard)

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ONTSPANNEN KUN JE LEREN

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789044300383

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

J.R. Harvey

Uitgeverij

Overamstel Uitgevers

Jaar van uitgifte

2001

Aantal pagina's

191

Waar gaat het over?

Last van een chronische spierpijn, maagklachten, niet lekker in je vel zitten, wie heeft er niet mee te maken in deze jachtige maatschappij? Want deze symptomen duiden vaak op spanningen in je zenuwstelsel, spieren, geest of ziel. Ontspannen kun je leren van John R. Harvey biedt uitkomst. Harvey toont aan hoe spanningen kunnen oplopen en tot lichamelijke klachten en stress kunnen leiden. Spanningen beperken je creatieve vermogen en staan persoonlijke groei in de weg. Ontspannen kun je echter leren. Harvey biedt in dit boek met bijbehorende cd makkelijk uit te voeren oefeningen om fysiek, mentaal en spiritueel tot volledige ontspanning te komen.

Lees verder

Recensies