• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Ontdek je fascia

Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma
Auteur Philippe Rosier
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Ontdek je fascia
Ontdek je fascia achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken

17,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Ontdek je fascia
Ontdek je fascia
Beetje gebruikt
17,00
10000564091
ISBN
9789401493895
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Philippe Rosier
Uitgeverij
Uitgeverij Lannoo
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
208

Waar gaat het over?

Ons lichaam en onze geest zijn nauw met elkaar verbonden. Toch is er in onze maatschappij een hardnekkige neiging om ze apart te behandelen. In fasciatherapie staat die verbinding echter centraal, want je emoties hebben impact op je lichaam en vice versa.

Stricto sensu vormt de fascia het bindweefsel in ons hele lichaam, dat bijna alle andere lichaamsdelen op hun plaats houdt. Maar steeds meer onderzoek toont aan dat de fascia nog een veel belangrijkere functie heeft: het reageert intensief op allerlei prikkels en ook op stress, en is dus cruciaal bij de behandeling van onder andere pijn, chronische stress, onverwerkt trauma, burn-out en kanker. Want wanneer onze fascia zich opspant en stijver wordt, heeft dat een effect op hoe we ons voelen in ons lichaam en hoe vrij we kunnen bewegen. Fasciatherapie gaat dus om het losser maken van de fascia, waarbij het weefsel zelf wordt aangezet om diep te ontspannen.

Philippe Rosier, al bijna 30 jaar pionier in de fasciatherapie in de Lage Landen, legt aan de hand van recente bevindingen uit hoe je je fascia positief kunt stimuleren. Hij geeft onderbouwd advies en eenvoudige bewegingsoefeningen waarmee je zelf aan de slag kunt.

 

'In aanloop van het WK van 2018 kwam ik in contact met fasciatherapie. Mijn lichaam kwam tot rust en ik herstelde van mijn aanslepende vermoeidheid.'
- Dries Mertens, profvoetballer

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Kisses from a Good God
Kisses from a Good God
50% korting
Stapelweken
20,70 10,35
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Stapelweken
10,50
Quantum healing praktijkboek
Quantum healing praktijkboek
Geef me een seintje
Costing and Reports Workbook
Costing and Reports Workbook
Stapelweken
24,35
Giving the Love That Heals
Giving the Love That Heals
Stapelweken
10,40
Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Kisses from a Good God
Kisses from a Good God
50% korting
Stapelweken
20,70 10,35
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Stapelweken
10,50
Quantum healing praktijkboek
Quantum healing praktijkboek
Geef me een seintje
Costing and Reports Workbook
Costing and Reports Workbook
Stapelweken
24,35
Giving the Love That Heals
Giving the Love That Heals
Stapelweken
10,40