• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Oefenstof voor de hardlooptraining / Serie trainershandboeken

serie trainingshandboeken
Auteur Bea Splinter
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Oefenstof voor de hardlooptraining / Serie trainershandboeken
Oefenstof voor de hardlooptraining / Serie trainershandboeken achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Voor klanten in België: door stakingen kan je pakket later aankomen.
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789024007035
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bea Splinter
Uitgeverij
Goede Boek, B.V. Uitgeversbedrijf het
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
204

Waar gaat het over?

OEFENSTOF VOOR DE HARDLOOPTRAINING bestaat uit een grote verzameling oefeningen rondom de hardlooptraining. Oefeningen voor onder andere: de warming-up; cooling-down; kracht voor romp, voeten en benen; looptechniek.
Er zijn ook oefeningen in spelvorm en met tweetallen om de training afwisselender te maken.
Tot slot geeft het boek voorbeelden van combinaties van oefeningen en periodisering ervan.
Het boek is vooral bedoeld ter ondersteuning van en als naslagwerk voor de clubtrainer.
Lees verder

Recensies

BoekenBalie • februari 24, 2026

Meer in Sport en spel

Perfectly Imperfect
Perfectly Imperfect
Tweedehands Beetje gebruikt
9,15
Yoga
Yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
Absolute Tennis
Absolute Tennis
Tweedehands Beetje gebruikt
10,60
We Are The Damned United
We Are The Damned United
Tweedehands Beetje gebruikt
14,20
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
Tweedehands Als nieuw
14,80
Wandelen met Hella
Wandelen met Hella
Tweedehands Als nieuw
12,00
Perfectly Imperfect
Perfectly Imperfect
Tweedehands Beetje gebruikt
9,15
Yoga
Yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
19,00
Absolute Tennis
Absolute Tennis
Tweedehands Beetje gebruikt
10,60
We Are The Damned United
We Are The Damned United
Tweedehands Beetje gebruikt
14,20
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
STRONG Over 80 Exercises and 40 Recipes For Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body
Tweedehands Als nieuw
14,80
Wandelen met Hella
Wandelen met Hella
Tweedehands Als nieuw
12,00

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
9,25
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Alles wat je wilt weten over hardlopen
5,90
101 tips voor hardlopers
101 tips voor hardlopers
4,75
Ik, hardloper
Ik, hardloper
6,15
Hardlopen zonder blessures
Hardlopen zonder blessures
10,35
Praktijkboek voor hardlopers
Praktijkboek voor hardlopers
Geef me een seintje
Trainingsdagboek voor Hardlopers
Trainingsdagboek voor Hardlopers
Geef me een seintje