Nu stop ik echt! / Zorgen voor jezelf
Over ophouden met roken
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789060099186
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
, Overig
Auteur
Uitgeverij
Koninklijke Boom Uitgevers
Jaar van uitgifte
1990
Aantal pagina's
78
Waar gaat het over?
Stoppen met roken heeft voor veel rokers iets weg van een spelletje ganzebord; met wat geluk kom je een heel eind maar onverbiddellijk volgt een keer de put of de gevangenis. Menig gemotiveerde stoppoging strandt op een schijnbaar onoverkomelijke aantrekkingskracht van een sigaret of op onvoorziene situaties. In dit boek beschrijft de auteur een methode om de verslaving aan nicotine te ontwennen. Met gebruikmaking van eigen ervaringen leert de lezer een aantal strategieën om de behoefte aan een sigaret ook op langere termijn onder controle te houden.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
