Maak je geen onnodige zorgen
Train je brein en verander stress in vertrouwen
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
25% korting
8,50 6,37
% Oude prijs Normale prijs: € 8,90 (28.43% bespaard)
ISBN
9789021550473
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
256
Waar gaat het over?
Veel mensen (vooral vrouwen) blijven gebeurtenissen herkauwen waar ze niets meer aan kunnen doen. Dit boek biedt vijf basisvaardigheden die zorgen belichten, onderscheid maken tussen zorgen waar je wel en niet iets aan kunt doen, en (verborgen) wijsheid aanspreken die problemen creatief oplost. Hierbij wordt gebruikgemaakt van geleide visualisatie en mentale beeldvorming. Dit zijn ontspanningstechnieken die logische intelligentie toevoegen en intensiveren. Bij regelmatige toepassing zal het brein veranderen en zullenzorgen plaatsmaken voor kalmte en helderheid.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek