• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Leren revalideren

Hoe je optimaal herstelt van je blessure en er sterker uitkomt
Auteur Afke van de Wouw
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Leren revalideren
Leren revalideren achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

18,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Leren revalideren
Leren revalideren
Als nieuw
18,00
10001075090
ISBN
9789054724636
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Afke van de Wouw
Uitgeverij
Arko Sports Media BV
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
264

Waar gaat het over?

Dit boek is geschreven voor geblesseerde sporters en is ook voor het begeleidingsteam interessant. Als je als sporter geblesseerd raakt, gaat de meeste aandacht uit naar je geblesseerde lichaamsdeel. Hoe het met jou zélf gaat, komt veel minder aan bod. Hoe komt het dat je (weer) geblesseerd bent geraakt? Hoe deal je met je blessure? Wat kun je doen om je revalidatie te optimaliseren? Hoe zorg je ervoor dat je weer vertrouwen krijgt in je lichaam? Hoe ga je om met de revalidatiedip? En hoe zorg je ervoor dat je er sterker uitkomt? Kortom; hoe leer je revalideren?Leren revalideren bestaat uit zeven delen en volgt de tijdlijn van de blessure; van het ontstaan van de blessure tot wedstrijdfit zijn en weer klaar om te presteren.Dit praktijkboek is gebaseerd op theorieën en onderzoek uit de (sport-)psychologie en sportwetenschappen, gecombineerd met onze werkervaring als sportpsychologen en fysiotherapeut in de (top)sport. Door het lezen en werken met de oefeningen uit dit boek, zul je effectiever revalideren, sterker uit je revalidatie komen en de kans op een nieuwe blessure verkleinen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Perfectly Imperfect
Perfectly Imperfect
Stapelweken
9,15
Yoga
Yoga
Stapelweken
19,00
Absolute Tennis
Absolute Tennis
Stapelweken
10,60
We Are The Damned United
We Are The Damned United
Stapelweken
14,20
Wandelen met Hella
Wandelen met Hella
Stapelweken
12,00
City of Stars
City of Stars
Stapelweken
16,85
Perfectly Imperfect
Perfectly Imperfect
Stapelweken
9,15
Yoga
Yoga
Stapelweken
19,00
Absolute Tennis
Absolute Tennis
Stapelweken
10,60
We Are The Damned United
We Are The Damned United
Stapelweken
14,20
Wandelen met Hella
Wandelen met Hella
Stapelweken
12,00
City of Stars
City of Stars
Stapelweken
16,85