Koolhydraken 3.0
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
12,90
% Oude prijs Normale prijs: € 15,85 (18.61% bespaard)
ISBN
9789083403700
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Koolhydraken
Jaar van uitgifte
2024
Aantal pagina's
60
Waar gaat het over?
Koolhydraken 3.0 is een vernieuwend boek geschreven door Yvonne Karst, dat zich richt op de impact van koolhydraten op ons lichaam en onze gezondheid. In dit boek biedt Karst een frisse kijk op de rol van koolhydraten in onze voeding en hoe deze ons energieniveau, gewicht en algehele welzijn beïnvloeden.
Het boek is een vervolg op de eerdere edities en bevat uitgebreide informatie over de nieuwste wetenschappelijke inzichten en praktische tips voor een koolhydraatarm dieet. Yvonne Karst legt op een toegankelijke manier uit welke soorten koolhydraten er zijn, welke je beter kunt vermijden en welke je met mate kunt consumeren. Ze benadrukt het belang van een gebalanceerde voeding en hoe je op een gezonde manier kunt afvallen zonder jezelf te veel te beperken.
Koolhydraken 3.0 bevat ook tal van recepten, maaltijdplannen en handige tips om de overstap naar een koolhydraatarm dieet gemakkelijker te maken. Karst moedigt lezers aan om bewust om te gaan met hun eetgewoonten en biedt praktische strategieën om gezonder te leven. Het boek is niet alleen gericht op mensen die willen afvallen, maar ook op iedereen die zijn of haar energielevels wil verbeteren en gezonder wil leven.
Met een combinatie van wetenschappelijke onderbouwing en praktische adviezen is Koolhydraken 3.0 een waardevolle gids voor iedereen die geïnteresseerd is in voeding en gezondheid.
Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Basis kookboeken
Kom-Eten bij Djuun aan tafel!
Tweedehands
Als nieuw
17,00
Dinner: The Playbook
Tweedehands
Als nieuw
13,95
Super Roots
Tweedehands
Als nieuw
12,25
Kom-Eten bij Djuun aan tafel!
Tweedehands
Als nieuw
17,00
Dinner: The Playbook
Tweedehands
Als nieuw
13,95
Super Roots
Tweedehands
Als nieuw
12,25