Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het pegan dieet

De 21 basisprincipes van het nieuwe pegan dieet
Auteur Mark Hyman
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Het pegan dieet
Het pegan dieet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte. 
  • Levertijd kan dus iets langer duren

7,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het pegan dieet
Het pegan dieet
Echt gebruikt
7,95
10001176016
ISBN
9789000380374
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Mark Hyman
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
271

Waar gaat het over?

Het beste uit twee werelden voor een gezonde levensstijl

New York Times-bestsellerauteur Mark Hyman presenteert Het Pegan dieet. 'Pegan' is een combinatie van het paleo- en het vegan-dieet, waarin plantaardig en onbewerkt voedsel centraal staat.

In dit boek legt Mark Hyman uit hoe je de beste aspecten van het paleo-dieet (goede vetten, beperkte geraffineerde koolhydraten, beperkte suikers) kunt combineren met het vegan-dieet (heel veel verse en gezonde groenten). Zo krijg je een heerlijk dieet dat niet alleen goed is voor je hersenen en je lichaam, maar ook beter voor de planeet – zonder dat je vlees, vis en zuivel helemaal af hoeft te zweren.

En met 30 recepten biedt Het Pegan dieet een uitgebalanceerde en makkelijk te volgen methode, die je zal helpen om fit, gezond, gefocust en gelukkig te worden en te blijven – een leven lang.

Mark Hyman is arts, dertienvoudig #1 New York Times-bestsellerauteur en een internationaal bekende voorvechter van een gezonde levensstijl. Hij is onder andere hoofd strategie en innovatie van het Cleveland Clinic Center for Functional Medicine en medisch editor voor de Huffington Post. Hij is tevens een veelgevraagde gast in vele tv-shows in de Verenigde Staten, zoals CBS This Morning, Good Morning America, CNN Tonight en The Dr. Oz Show. Ook is hij host van het een van de bekendste medische podcasts: The Doctor's Farmacy.

'Lees dit boek om te leren hoe voeding ook een medicijn kan zijn. Dr. Mark Hyman laat je als geen ander zien wat je moet eten om jezelf beter te voelen en hoe je tegelijkertijd je voedingspatroon van de grond af opnieuw
op kunt te bouwen!' − Dave Asprey, auteur van The Bulletproof Diet

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

My Gluten Free Kitchen - LUXURY HARDCOVER EDITION
My Gluten Free Kitchen - LUXURY HARDCOVER EDITION
Tweedehands Als nieuw
19,55
Knock-out Body Noodplan
Knock-out Body Noodplan
Tweedehands Als nieuw
10,10
Toolbox gewicht & leefstijl
Toolbox gewicht & leefstijl
Tweedehands Als nieuw
10,55
Voilà, ik kan het wel laten
Voilà, ik kan het wel laten
Tweedehands Als nieuw
19,30
De betweter
De betweter
Tweedehands Als nieuw
16,80
Het pegan dieet
Het pegan dieet
Tweedehands Echt gebruikt
7,95
My Gluten Free Kitchen - LUXURY HARDCOVER EDITION
My Gluten Free Kitchen - LUXURY HARDCOVER EDITION
Tweedehands Als nieuw
19,55
Knock-out Body Noodplan
Knock-out Body Noodplan
Tweedehands Als nieuw
10,10
Toolbox gewicht & leefstijl
Toolbox gewicht & leefstijl
Tweedehands Als nieuw
10,55
Voilà, ik kan het wel laten
Voilà, ik kan het wel laten
Tweedehands Als nieuw
19,30
De betweter
De betweter
Tweedehands Als nieuw
16,80
Het pegan dieet
Het pegan dieet
Tweedehands Echt gebruikt
7,95