• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het gewicht tussen je oren

Hoe je met je brein het succes van je dieet bepaalt
Auteur Wouter Cornet
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Het gewicht tussen je oren
Het gewicht tussen je oren achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken

9,25

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het gewicht tussen je oren
Het gewicht tussen je oren
Beetje gebruikt
9,25
10000360528
ISBN
9789493272316
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Wouter Cornet
Uitgeverij
Uitgeverij Water
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
239

Waar gaat het over?

We hebben een vet probleem. Meer dan vijftig procent van de Nederlanders en Vlamingen heeft last van overgewicht en wil graag afvallen, maar struikelt over één van de vele verleidingen om zich heen. Waarom is gewicht verliezen zo moeilijk? En waarom lukt het bij een select groepje mensen wel? Wat kunnen we van hen leren?In Het gewicht tussen je oren laatpsycholoog en ervaringsdeskundige Wouter Cornet zien hoe je met je brein het succes van je dieet bepaalt. Hij geeft antwoord op alle vragen over succesvol gewichtsverlies. Hoe creëerje bijvoorbeeld voor jezelf het meesteffectieve dieet? Moet je per se sporten om af te kunnen vallen? Kun je afvallen als je aanleg hebt voor overgewicht? En hoe ga je om met een eetverslaving? Om de antwoorden op die vragen te vinden, neemt Cornet als onderzoeker een kijkje in de breinen van honderd succesvolle diëters. Want de grootste work out voor gewichtsverlies blijkt plaats te vinden tussen de oren.Psycholoog Wouter Cornet (1981)verloor vier jaar geleden 33 kilo en rekende blijvend af met zijn obesitas.Hij initieerde een groot internationaal onderzoek naar gewichtsverlies onder honderd succesvolle diëters die samen meer dan drieduizend kilo afvielen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Gezond koken voor één
Gezond koken voor één
Stapelweken
20,80
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4 / 4
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4 / 4
Stapelweken
9,50
Koken zonder punten / WW Healthy kitchen
Koken zonder punten / WW Healthy kitchen
Stapelweken
14,90
Slank(er) met de lijnclub
Slank(er) met de lijnclub
Stapelweken
20,90
Vetarm Koken
Vetarm Koken
50% korting
Stapelweken
5,00 2,50
Vetarm Koken
Vetarm Koken
50% korting
Stapelweken
5,45 2,72
Gezond koken voor één
Gezond koken voor één
Stapelweken
20,80
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4 / 4
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin 4 / 4
Stapelweken
9,50
Koken zonder punten / WW Healthy kitchen
Koken zonder punten / WW Healthy kitchen
Stapelweken
14,90
Slank(er) met de lijnclub
Slank(er) met de lijnclub
Stapelweken
20,90
Vetarm Koken
Vetarm Koken
50% korting
Stapelweken
5,00 2,50
Vetarm Koken
Vetarm Koken
50% korting
Stapelweken
5,45 2,72