Het anti-frustratiedoeboek
Een boek vol afreageer oefeningen en handige tips
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789045327488
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
BBNC Uitgevers
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
144
Waar gaat het over?
Frustraties. Of het nu om kleine irritaties gaat of om alles verzwelgende ergernissen, iedereen heeft ze. Maar niet iedereen gaat op dezelfde manier met ze om. In dit Anti-frustratiedoeboek geeft auteur Annick Helsen je alle handvatten om op een leuke en (overwegend) fatsoenlijke manier je teleurstellingen te verwerken. De uiteenlopende opdrachten helpen je om frustraties op grappige, creatieve en inspirerende wijze af te reageren. Ze helpen je te relativeren, te begrijpen wat er achter je irritaties schuilgaat en weer tot rust te komen. En ben je toch nog gefrustreerd, of duiken er weer nieuwe frustraties op? Dan blader je gewoon verder naar de volgende opdracht. Afreageren was nog nooit zo leuk!
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek