Heerlijk relaxed / Element
Ontspannen voor beginners
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
6,50
% Oude prijs Normale prijs: € 9,99 (34.93% bespaard)
ISBN
9789058712929
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Uitgeverij Thema
Jaar van uitgifte
2002
Aantal pagina's
143
Waar gaat het over?
ONTSPANNEN LÉVEN
VEERLE: Dat regelmatig goed ontspannen noodzakelijk is om het drukke leven van alledag aan te kunnen, is oud nieuws. Op de vraag hoe je dat doet, krijg je in dit boek eindelijk een antwoord
De titel van dit boek klinkt veelbelovend, want wie wil er nu niet heerlijk relaxed zijn? Sarah Brewer reikt er alvast een aantal vaardigheden voor aan. Een juiste ademhaling, voldoende ontspanning, positief denken: dankzij haar praktische oefeningen worden ze plots een stuk tastbaarder. En ook je angsten overwinnen, vrede sluiten met je emoties en een betere samenwerking met collega’s komen met dit boek een stapje dichterbij. Heerlijk relaxed is een toegankelijke handleiding om te komen tot lichamelijke en geestelijke ontspanning.
VEERLE: Dat regelmatig goed ontspannen noodzakelijk is om het drukke leven van alledag aan te kunnen, is oud nieuws. Op de vraag hoe je dat doet, krijg je in dit boek eindelijk een antwoord
De titel van dit boek klinkt veelbelovend, want wie wil er nu niet heerlijk relaxed zijn? Sarah Brewer reikt er alvast een aantal vaardigheden voor aan. Een juiste ademhaling, voldoende ontspanning, positief denken: dankzij haar praktische oefeningen worden ze plots een stuk tastbaarder. En ook je angsten overwinnen, vrede sluiten met je emoties en een betere samenwerking met collega’s komen met dit boek een stapje dichterbij. Heerlijk relaxed is een toegankelijke handleiding om te komen tot lichamelijke en geestelijke ontspanning.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
