Fit en slank met het glycemische-indexdieet

afvallen met een goed gevoel

Auteur M. Grillparzer

Fit en slank met het glycemische-indexdieet

Fit en slank met het glycemische-indexdieet achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte.
Levertijd kan dus iets langer duren

ISBN

9789044706260

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

M. Grillparzer

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina's

207

Waar gaat het over?

Snel kilo's verliezen dankzij de juiste koolhydraten - Lekkere GI-recepten voor elke dag - Bewegings- en ontspanningsprogramma.

Wat GLYX met geluk te maken heeft Wie voedingsmiddelen met een lage GLYX (glycemische index) eet, zal ongetwijfeld afvallen en zich gezonder en luchtiger voelen. De sleutel tot geluk: de juiste voeding, beweging en ontspanning. Gedaan met kilocalorieën tellen! Het GLYX-dieetprogramma voor 4 weken - 3 fatburner-soepdagen. Ontsnappen uit de GLYX-val, ontslakken en de eerste twee kilo's verliezen. - 1 intensieve fatburner-GLYX-week. Dankzij de duidelijke aanwijzingen verliest u elke dag minstens een halve kilo. - 20 dieetdagen met het GLYX-aanbouwsysteem. Kies de slankrecepten waar u zich goed bij voelt en stap moeiteloos over op nieuwe eet- en leefgewoonten. Bewegings- en ontspanningsprogramma - Het trampolineprogramma. Voor de sprong naar de luchtige kant van het leven is niets effectiever, vrolijker en tijdbesparender dan de minitrampoline. - De spieren-work-out. Voor meer kracht, dynamiek en vitaliteit mogen stretching en het kweken van spieren natuurlijk niet ontbreken. - Slank in het hoofd. Denk stress en vet weg. Tank geluk en evenwichtigheid met de drieminutenmeditatie.

Lees verder

Recensies