Elke trap telt
In tien weken je conditie verbeteren met verschillende startniveau's van beginner tot meer geoefende fietser
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789058268617
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Davidsfonds
Jaar van uitgifte
2012
Waar gaat het over?
Na het wandelproject Elke stap telt, wil OKRA-SPORT nu ook alle 50-plussers aanzetten om meer te fietsen. Elke trap telt is een box vol praktische fiches waarmee je op je eigen niveau kunt starten en trainen. Zowel beginners als gevorderden kunnen met deze box meteen aan de slag. Na tien weken voel je je gegarandeerd fitter en gezonder!
Van stappen met de fiets aan de hand tot een korte daguitstap, van een rit door je dorp of stad tot een 150 kilometer lange tocht gespreid over verschillende dagen: je grenzen worden op een verantwoorde manier verlegd. Elke trap telt motiveert iedereen om mee te doen, de conditie zichtbaar te verbeteren en terug plezier in het fietsen te krijgen.
OKRA-SPORT, de grootste seniorensportfederatie in Vlaanderen, is initiatiefnemer van dit project. De opbouwschema’s werden ontworpen door de Faculteit Bewegings- en Revalidatiewetenschappen van de K.U.Leuven. Ben Rottiers is de fiere peter van dit project.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Fietsen
Dutch biking survival guide for beginners
Tweedehands
Als nieuw
15,40
Je racefiets zelf onderhouden
Tweedehands
Als nieuw
28,00
Soigneur 2
Tweedehands
Als nieuw
18,04
Soigneur 2
Tweedehands
Beetje gebruikt
12,00
Dutch biking survival guide for beginners
Tweedehands
Als nieuw
15,40
Je racefiets zelf onderhouden
Tweedehands
Als nieuw
28,00
Soigneur 2
Tweedehands
Als nieuw
18,04
Soigneur 2
Tweedehands
Beetje gebruikt
12,00